Khi chọn khung giường và đệm phù hợp nhất với nhu cầu cá nhân, chiều cao giường có thể không phải là điều bạn chủ động nghĩ đến. Tuy nhiên, nó vẫn tạo ra sự khác biệt lớn trong trải nghiệm ngủ.
Chiều cao giường là một trong những yếu tố quyết định mức độ thoải mái khi ra vào giường, cũng như diện mạo tổng thể phòng ngủ. Nếu bạn không chắc chắn về lựa chọn của mình, hướng dẫn này sẽ cho bạn biết những điều cần thiết.
Chiều cao giường tốt nhất là gì?
Chiều cao giường lý tưởng phụ thuộc vào một số yếu tố độ tuổi, chiều cao và khả năng di chuyển. Điều đó có nghĩa, chiều cao trung bình của một chiếc giường khoảng 60cm, bao gồm cả đệm. Điều này áp dụng cho tất cả các kích cỡ giường, từ giường đơn đến giường đôi. Chiều cao tiêu chuẩn này cũng tuân theo chiều cao đầu gối trung bình toàn cầu, nằm trong khoảng từ 40-60cm.
Cách tìm ra chiều cao giường lý tưởng
Quá trình xây dựng một giường ngủ hoàn hảo có thể khá khó khăn. Từ việc chọn kích thước đệm phù hợp cho đến chọn khung giường phù hợp, mọi thứ có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp nhanh chóng. Với danh sách dài những điều cần cân nhắc, nhiều người quên rằng chiều cao đệm và giường cũng quan trọng như bất kỳ yếu tố nào khác.
Bạn có thể tìm ra chiều cao giường phù hợp với mình bằng cách ngồi trên mép đệm và gác chân lên đó. Chân bạn phải đặt góc gần 90 độ. Nó có thể nhiều hơn hoặc ít hơn một chút, nhưng đây là điều bạn nên hướng tới.
Dưới đây là các yếu tố bổ sung cần xem xét khi quyết định chiều cao đệm phù hợp:
Chiều cao của bạn
Khung giường lý tưởng phải phù hợp với chiều cao đầu gối, thay đổi tùy theo từng người. Cách đơn giản nhất để đo là đứng cạnh giường và quan sát xem mặt trên đệm có thẳng hàng với đầu gối không. Nếu muốn có kết quả chính xác hơn, bạn chỉ cần lấy thước dây đo từ lòng bàn chân đến đầu gối.
Bạn có thể kiểm tra chiều cao giường bằng cách ngồi ở mép đệm, đặt chân phẳng trên sàn và kiểm tra xem đùi của bạn có ngang hông không.
Tuổi của bạn
Trẻ nhỏ hơn sẽ được hưởng lợi từ những chiếc giường thấp do chúng dễ trèo lên xuống. Ngoài ra, nó còn giảm bớt nguy hiểm nếu trẻ rơi khởi giường.
Khi bạn già đi và có khả năng đau hông, đau khớp và các vấn đề vận động khác, một chiếc giường ngủ phù hợp sẽ tạo ra sự khác biệt lớn. Người cao tuổi có thể gặp các vấn đề lâu dài do sử dụng giường thấp cần phải cúi người, hoặc giường cao cần phải bước với lên.
Nếu giường quá thấp, hãy cân nhắc lắp thanh nâng giường. Nếu giường quá cao, hãy cân nhắc mua khung giường thấp hơn hoặc đệm mỏng hơn.
Đồng nghiệp
Nếu bạn ngủ chung giường với người không cùng chiều cao với mình, việc chọn khung giường phù hợp sẽ là cả một thách thức. Hãy xem xét cả 2 nhu cầu cá nhân của bạn. Nếu 1 trong 2 bạn gặp vấn đề về khớp hoặc đau lưng, hãy cân nhắc điều chỉnh để phù hợp với yêu cầu của người kia
Ngoài ra, bạn có thể mua bậc thang lên giường để giúp người thấp hơn lên giường thuận tiện.
Độ dày đệm
Đệm quá dày có thể ảnh hưởng đến loại khung giường bạn cần. Hầu hết các loại đệm đều dày từ 9-35cm với độ dày tiêu chuẩn 9-25cm. Nếu khung giường cao 40cm và muốn có tổng chiều cao là 60cm, bạn nên mua một tấm đệm dày 20cm.
Mức độ thoải mái
Trong khi hầu hết mọi người đều xem xét các loại đệm để đạt được mức độ thoải mái tối ưu thì chiều cao của giường cũng có thể tạo ra sự khác biệt. Một chiếc giường được nâng cao hoàn hảo sẽ giúp việc ra vào dễ dàng.
Tại sao chiều cao đệm (và giường) lại quan trọng?
Chiều cao đệm và giường rất quan trọng do chúng có thể khiến việc ra vào giường trở nên khó khăn hơn mức cần thiết.
Khi mua chân giường, hầu hết mọi người không quan tâm đến chiều cao đệm. Điều này thường dẫn đến việc thiết lập chế độ ngủ quá cao hoặc quá thấp.
Chiều cao của toàn bộ giường (bao gồm độ cao đệm và khung giường) rất quan trọng do nó ảnh hưởng đến trải nghiệm ngủ tổng thể, bao gồm:
Tính cơ động
Việc ra vào giường sẽ gây một chút áp lực lên chân và hông của bạn, đặc biệt nếu nó thấp hoặc cao hơn mức cần thiết.
Việc đứng dậy từ một tấm đệm quá thấp đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn. Điều này có thể gây tổn hại về thể chất cho người gặp vấn đề về đầu gối và đau khớp. Ngược lại, bạn không thể thoải mái leo lên chiếc giường quá cao. Ngay cả những người trẻ tuổi không bị đau nhức dai dẳng cũng phải vật lộn với độ cao đó.
Thẩm mỹ phòng
Mặc dù ít quan trọng hơn so với các lý do khác, nhưng chiều cao giường lại ảnh hưởng đến cảm quan căn phòng. Một số người thích giường cao sang trọng, trong khi số khác lại thích trải đệm trên trên sàn nhà.
Khi tính đến tính thẩm mỹ của căn phòng, đừng quên cân nhắc xem bạn dự định trang trí phòng bằng bao nhiêu đồ nội thất, trần nhà cao hay thấp và thẩm mỹ tổng thể thế nào. Giường cao hơn có thể chiếm nhiều không gian trực quan trong những căn phòng nhỏ hơn, tạo cảm giác chật chội so với thực tế. Mặt khác, giường thấp hơn sẽ khiến căn phòng trông lớn hơn, có cảm giác rộng rãi và trống trải.
Các loại khung giường
Bạn không chắc chắn nên mua kích thước giường thế nào? Dưới đây là 5 loại khung giường chính và đối tượng phù hợp.
Giường tự điều chỉnh
Chiều cao trung bình: Nhiều mức
Lý tưởng cho: Người muốn tùy chỉnh giường
Mẫu giường này có thể điều chỉnh độ cao tùy thuộc vào loại tính năng bạn cần. Đúng như tên gọi, chúng cho phép bạn điều chỉnh vị trí giường để đạt được sự thoải mái tối ưu. Tuy nhiên, bạn không thể sử dụng tính năng này để thay đổi chiều cao giường.
Giường tự điều chỉnh phù hợp với nhiều loại đệm khác nhau, bao gồm đệm đa tầng, đệm foam và đệm memory foam.
Giường nền
Chiều cao trung bình: 46cm
Lý tưởng cho: Những người thấp hơn hoặc có cao trung bình muốn có sự hỗ trợ đơn giản, chắc chắn với không gian lưu trữ.
Giường nền có thể đỡ đệm mà không cần lò xo hộp hoặc đế giường khác. Chúng có mặt dát thanh hoặc dát phản, thấp hơn mặt đất so với khung giường tiêu chuẩn.
Loại giường này thích hợp với các phòng có trần thấp, gác xép hoặc bài trí tối giản. Mặc dù cung cấp thêm không gian nhưng chúng chưa chắc đã là lựa chọn tốt nhất cho người ngủ cao tuổi.
Giường truyền thống châu Âu
Chiều cao trung bình: 64cm
Lý tưởng cho: Người thích phong cách truyền thống
Hầu hết các khung giường tiêu chuẩn châu Âu đều có các thanh kim loại, cần đi kèm divan hoặc đế giường có kích thước lên đến 23cm.
Nếu quyết định sử dụng divan, bạn sẽ phải kết hợp nó với một tấm đệm có lò xo bên trong, dày 20-23cm, tổng cộng là 43-53cm. Trong khi đó, đế có thể hỗ trợ mọi loại đệm, bao gồm mút hoạt tính (15-36cm) và mủ cao su (15-33cm) cho tổng chiều cao 38-84cm.
Giường bọc nệm
Chiều cao trung bình: 36cm (chiều cao tăng thêm tùy thuộc vào việc bạn có dùng thêm đầu giường hay không)
Lý tưởng cho: Người ngủ có sở thích thẩm mỹ cụ thể
Giường bọc nệm tương tự như giường tiêu chuẩn, nhưng kết hợp các vật liệu bổ sung như da lộn, nhung hoặc giả da. Hầu hết các khung bọc đều nằm thấp hơn mặt đất, mặc dù một số tùy chọn có thể chèn thêm lớp bổ sung để tăng thêm chiều cao.
Giường cổ
Chiều cao trung bình: 91cm
Lý tưởng cho: Người muốn nằm cao hẳn
Khung giường cổ thường cao hơn khung giường hiện đại. Những chiếc giường này thường được làm bằng gỗ, có trụ ở mỗi góc và không gian rộng rãi bên dưới để lưu trữ. Tuy nhiên, chiều cao lớn của giường cũng không phù hợp với người nhỏ nhắn, trẻ em, người lớn tuổi.
Nên chọn giường cao hay giường thấp?
Nhìn chung, chiều cao giường trung bình khoảng 40-60cm. Tùy thuộc vào nhu cầu và thể trạng, bạn có thể chọn giường cao hơn hoặc thấp hơn.
Ví dụ, nếu bạn lớn tuổi và gặp khó khăn khi ra vào giường, hãy cân nhắc mua giường thấp. Mặt khác, nếu bạn cao ráo và muốn có thêm chỗ chứa đồ, giường cao sẽ phù hợp hơn cả.
Tính thẩm mỹ cũng có thể đóng vai trò trong quá trình ra quyết định. Ví dụ, giường thấp tạo ra không gian rộng mở hơn, trong khi giường cao làm đẹp cho căn phòng có trần cao.
Tại sao một số chiếc đệm lại cao hơn loại khác?
Các loại đệm khác nhau có độ dày lớp nền và lớp tiện nghi khác nhau. Đó là lý do một số giường cao hơn những chiếc khác. Trong đó, lớp nền là nền tảng nâng đỡ và ổn định cấu trúc cho toàn bộ giường.
Trong khi đó, lớp tiện nghi được làm từ các foam, gel hoặc chất liệu êm ái. Các lớp tiện nghi dày dặn thường mang lại trải nghiệm ngủ êm ái hơn, trong khi những lớp mỏng hơn mang lại cảm giác khá chắc chắn. Tương tự vậy, các lớp nền dày có thể hỗ trợ nhiều hơn, trong khi những lớp nền mỏng dần chùng xuống theo thời gian.
Ưu nhược điểm của giường cao và giường thấp
| Các loại giường | Giường cao | Giường thấp |
| Ưu điểm | Thêm không gian lưu trữ dưới gầm giường
Giường người cao ra vào giường dễ dàng hơn Ít phải cúi xuống khi thay ga trải giường |
Làm cho phòng ngủ trông rộng hơn đáng kể
Dễ dàng cho trẻ nhỏ và thú cưng leo lên Trông hiện đại hơn |
| Nhược điểm | Khiến phòng ngủ nhỏ trông chật chội
Không thích hợp cho vật nuôi và trẻ nhỏ Khó khăn cho người già và người đang hồi phục sau phẫu thuật hoặc bệnh tật |
Ít hoặc không có chỗ để đồ dưới gầm giường
Khó làm sạch không gian dưới khung giường |
Câu hỏi thường gặp
Giường cao có lỗi thời không?
Không, giường cao không hề lỗi thời. Tuy nhiên, chúng phù hợp với một số phong cách thiết kế nội thất nhất định hơn những phong cách khác. Ví dụ, giường gác xép cao thích hợp cho những căn phòng ấm áp và ấm cúng nhưng sẽ trông hoàn toàn lạc lõng trong một ngôi nhà trông hiện đại hơn.
Giường 79cm có quá cao không?
Nói chung, giường 79cm có thể quá cao với hầu hết mọi người, đặc biệt nếu họ không quá cao. Giường trung bình cao 64cm, gần bằng chiều cao đầu gối đối với hầu hết những người có chiều cao trung bình. Điều đó nói lên rằng, những người cao lớn sẽ thích giường trên 79cm.
Chiều cao giường ngủ lý tưởng là bao nhiêu?
Mặc dù chiều cao “tối ưu” của giường là ngang đầu gối, nhưng một số người có thể thích tư thế ngủ của mình cao hoặc thấp hơn. Nếu bạn không bị đau khớp hoặc các vấn đề sức khỏe gây khó khăn khi ra vào giường, điều đó thực sự tùy thuộc vào sở thích của bạn.
Kết luận
Chiều cao của đệm và giường là một trong những yếu tố bị bỏ qua khi trang trí nội thất phòng ngủ. Mặc dù vậy, nó có tác động đáng kể đến trải nghiệm giấc ngủ tổng thể. Một chiếc giường quá cao gây khó chịu khi trèo vào, trong khi giường quá thấp lại khó đứng dậy. Đó là lý do tại sao việc tìm được chiều cao phù hợp với bạn là rất quan trọng.
Hy vọng thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn có được lựa chọn ưng ý nhất. Để được tư vấn và đặt mua đệm cao su Kim Cương, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ showroom gần nhất thuộc Demcaosukimcuong.com.