Có một lý do khiến khuôn mặt cười màu vàng tươi vui và khuôn mặt đỏ giận dữ. Màu sắc ảnh hưởng mạnh mẽ đến tâm trạng. Và màu sơn phòng ngủ cũng ảnh hưởng đến quá trình nghỉ ngơi của chúng ta.
Khi căng thẳng, lo lắng hay tức giận, chúng ta khó đi vào giấc ngủ hơn. Nhưng khi chúng ta cảm thấy bình tĩnh, thư thái và thoải mái, giấc ngủ trở bước chuyển tiếp hợp lý.
Dưới đây là màu sơn phòng ngủ để bạn có được tâm trạng thoải mái nhất.
Màu xanh lam: Màu sơn phòng ngủ tốt nhất
Màu xanh lam là màu êm dịu, bình tĩnh có lợi cho giấc ngủ. Hơn thế nữa, não bạn đặc biệt dễ tiếp nhận màu xanh lam. Các thụ thể đặc biệt ở võng mạc được gọi là tế bào hạch, Chúng nhạy cảm với bất kỳ màu sắc nào khác.
Khi nhìn thấy nó, chúng sẽ gửi thông điệp đến nào rằng bạn đang ở môi trường yên tĩnh, giảm nhịp tim và huyết áp.
Theo khảo sát của Travelodge trên 2000 người Anh, những người có phòng ngủ xanh dương nghỉ ngơi trung bình 7 giờ 52 phút mỗi đêm. Con số này nhiều hơn hầu hết người Mỹ. Theo CDC, 1/3 người trưởng thành Mỹ ngủ ít hơn 7 giờ.
Màu sơn phòng ngủ xanh da trời có thể là bước đầu tiên giúp bạn ít mất ngủ hơn. Một lợi ích khác là 60% chủ sở hữu thấy hạnh phúc hơn khi thức dậy.
Các màu sắc cho phòng ngủ tuyệt vời khác
Không phải ai cũng yêu thích màu xanh lam. Điều đó khá ổn. Có rất nhiều màu sắc khác giúp bạn ngủ ngon hơn.
Màu vàng: Ngủ 7 giờ và 40 phút mỗi đêm. Những người tham gia khảo sát phòng màu vàng có thời lượng ngủ đứng thứ 2.
Màu xanh lá cây: Màu sơn tường phòng ngủ này đem tới 7 giờ 36 phút mỗi đêm cho bạn. Họ cũng có xu hướng thức dậy với cảm giác lạc quan, tích cực hơn.o
Màu bạc: Đối với những người thích thứ gì đó màu sắc hơn một chút, màu bạc là lựa chọn thú vị. Những người trả lời khảo sát trong căn phòng này có 7 giờ 33 phút mỗi đêm.
Màu cam: Đây là màu ấm áp và thư giãn tốt nhất cho người có chứng khó tiêu. Màu sơn phòng ngủ này đem đến thời gian ngủ 7 giờ 28 phút.
Màu sơn phòng ngủ không khuyến khích
Có màu sơn nào không nên dùng cho phòng ngủ không? Theo khảo sát của Travelodge, câu trả lời là có. Những người dùng màu xám, nâu hoặc tím thường ngủ ít hơn 7 giờ.
Màu tím: Thời lượng ngủ trung bình là 5 giờ 56 phút. Đó là màu kích thích tinh thần, thúc đẩy sự sáng tạo, làm những cơn ác mộng sống động hơn.
Màu xám: Mặc dù không quá đậm như tím nhưng xám lại nằm trong danh sách này. Nó có khả năng gây trầm cảm và kích thích. Những người tham gia khảo sát chỉ ngủ 6 giờ 12 phút mỗi đêm.
Màu đỏ: Đây là màu đam mê, tràn đầy năng lượng. Nó làm tăng huyết áp và truyền cảm hứng để bạn di chuyển nhanh hơn. Cả 2 đều không tính năng thúc đẩy giấc ngủ.
Cần xem xét điều gì khi lựa chọn màu sơn tường cho phòng ngủ?
Dù chọn màu gì, hãy sử dụng sắc độ nhạt hơn, màu pastel hoặc sắc độ trầm. Các tông màu trung tính, đất hoặc da làm dịu và thúc đẩy năng lượng phong thủy tích cực.
Màu quá sáng hay quá đậm sẽ kích thích bạn cho sự thư thái. Sử dụng sơn phẳng thay vì sơn bóng. Lớp sơn mờ phản chiếu ánh sáng, trong khi sơn phẳng hấp thụ nhiều màu hơn. Từ đó, giản phòng có cảm giác mềm mại hơn.
Bạn cũng nên quan tâm điểm nhấn phòng ngủ. Chúng nên bổ sung hoặc song song trên bánh xe màu thay vì tương phản. Các sắc độ này kích thích vị giác và tâm trí của bạn.
Khi đã chọn được màu sơn phòng ngủ, đã đến lúc phục vụ cho các giác quan khác. Tìm hiểu mùi hương, âm thanh, ánh sáng lý tưởng. Và hơn thế nữa đừng bỏ qua các vấn đề như vệ sinh, phong thủy,…
Hy vọng thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn có được môi trường ngủ phù hợp nhất. Để được tư vấn và đặt mua đệm cao su Kim Cương, vui lòng liên hệ theo hotline hoặc địa chỉ showroom gần nhất thuộc Demcaosukimcuong.com.