Đau cổ vai gáy là tình trạng rất thường gặp, đặc biệt là đối với dân văn phòng hoặc những người lớn tuổi. Muốn cải thiện tình trạng này, một chiếc gối cho người đau vai gáy với thiết kế đặc biệt sẽ là lựa chọn không thể bỏ qua dành cho bạn.
Lý do gây đau mỏi cổ vai gáy
Đau cổ vai gáy với những cơn đau đớn, co cứng ở vùng cổ, vai và gáy khiến bạn khó chịu, mệt mỏi. Tình trạng này thường do các nguyên nhân phổ biến dưới đây:
– Vận động sai tư thế: Ngồi quá lâu, ngủ sai tư thế, lười vận động
– Tập luyện cường độ cao, không khởi động kỹ, tư thế tập không đúng
– Thói quen tắm đêm, ngồi trước quạt và điều hòa lâu….
– Cử động cổ đột ngột dẫn đến rách cơ, gân và dây chằng
– Cơ thể nhiễm lạnh khiến các dây thần kinh bị tổn thương
– Do mắc một số bệnh lý như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, vôi hóa cột sống…
Lợi ích khi sử dụng gối cho người đau cổ vai gáy
Gối chống đau cổ vai gáy là một sản phẩm được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ và giảm áp lực trên khu vực cổ, vai, và gáy. Đây là một giải pháp hiệu quả để giảm nguy cơ phát sinh các vấn đề về cột sống cũng như giúp giảm đau và căng thẳng ở khu vực này. Đồng thời mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe người nằm.
Hỗ trợ tư thế ngủ đúng
Các mẫu gối ngủ chống đau cổ đặc trưng với thiết kế ôm sát các vùng đốt sống cổ, mang đến khả năng nâng đỡ tuyệt vời cho vùng đầu và cả vùng vai gáy. Gối giữ cho đầu, cổ, cột sống của bạn thẳng hàng, giúp duy trì tư thế ngủ đúng. Nhờ đó tránh được tình trạng đau nhức cổ vai gáy và xương khớp mỗi khi thức dậy.
Giảm đau nhức vùng cổ
Khi nằm ngủ ở đúng tư thế sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp người dùng tránh được tình trạng tê mỏi, đau nhức. Đồng thời, bạn còn có thể phòng ngừa và ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh xương khớp. Sử dụng gối ngủ chống đau cổ vai sẽ giúp các đốt sống cổ được đặt ở vị trí thư giãn. Nhờ đó giúp giảm thiểu hiệu quả cảm giác khó chịu, đau nhức ở cổ.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Chính nhờ khả năng nâng đỡ, giảm đau nhức vùng cổ vai gáy hiệu quả mà gối chống đau cổ vai gáy mang lại cho bạn những giờ phút nghỉ ngơi thư giãn trọn vẹn. Một giấc ngủ ngon giúp tái tạo năng lượng, cải thiện sức khỏe người nằm.
Top 5 mẫu gối ngủ chống đau cổ, vai gáy được ưa chuộng
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại gối hỗ trợ đau vai gáy. Tuy nhiên để đảm bảo mua được hàng chất lượng, các bạn nên chọn mua những thương hiệu uy tín, có tên tuổi trên thị trường. Trong đó thương hiệu gối cao su Kim Cương được nhiều người tin chọn bởi sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội. Dưới đây là top 5 mẫu gối cao su Kim Cương chống đau cổ vai gáy vô cùng hiệu quả được người tiêu dùng đánh giá cao.
Gối cao su Kim Cương massage A
Gối cao su Kim Cương massage A được chuyên gia khuyên dùng cho những người thường xuyên gặp tình trạng đau mỏi cổ vai gáy. Bởi gối được thiết kế theo kiểu dáng lượn sóng, giúp nâng đỡ tối ưu cả vùng đầu và cổ vai gáy. Nhờ đó giúp cho các vùng này luôn được thư giãn, giảm bớt áp lực. Thiết kế này cũng cho phép bạn tùy chỉnh độ cao bằng cách xoay hướng gợn sóng. Đặc biệt, bề mặt gối với những núm massage có tác dụng mát xa nhẹ nhàng, tăng cường lưu thông máu, giúp tăng cường sức khỏe cho người nằm.
Gối cao su Kim Cương massage nơ làm hoàn toàn từ cao su thiên nhiên, không chứa tạp chất, an toàn với làn da và sức khỏe người dùng. Gối được thiết kế hình dáng uốn lượn theo đường cong của đầu và vai giúp hỗ trợ nâng đỡ phần đầy, cổ vai gáy, giúp tránh tình trạng đau nhức vai gáy mỗi sáng thức dậy. Thiết kế này cũng giúp hạn chế trơn trượt khi nằm, Không chỉ thế các núm massage trên bề mặt giúp tăng cường tuần hoàn máu, giúp người nằm cảm thấy thư giãn, hạn chế tình trạng ngáy ngủ vô cùng hiệu quả.
Gối cao su massage Kim Cương
Gối cao su massage Kim Cương sử dụng nguồn nguyên liệu cao su tự nhiên 100%, trải qua dây chuyền hiện đại, cùng với thiết kế vượt trội giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng đau nhức vai gáy vô cùng hiệu quả. Chất liệu cao su mềm mại với độ đàn hồi cao, mang đến sự êm ái cho người dùng và khả năng nâng đỡ tuyệt vời.
Không chỉ thế các gai massage trên bề mặt gối có tác dụng kích thích các huyệt đạo ở vùng cổ nên, mang lại một giấc ngủ ngon và sâu giấc. Với cấu trúc gốm hàng trăm lỗ thoáng khí nên khi nằm luôn cảm thấy thông thoáng, dễ chịu. Gối có khả năng kháng khuẩn tốt, giúp ngăn nấm mốc và vi khuẩn phát triển gây hại với sức khỏe người dùng.
Gối cao su Massage B
Nhời thiết kế kiểu lượn sóng nên gối cao su Massage B có khả năng nâng đỡ hoàn hảo vùng đầu, cổ, vai, gáy. Chất liệu cao su thiên nhiên an toàn, êm ái, mềm mại ôm sát từng đường cong đầu và cổ. Cùng với những gai massage trên bề mặt giúp mát xa nhẹ nhàng để giảm đau nhức. Đồng thời tăng khả năng tuần hoàn máu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hình dáng gợn sóng không đều này cũng cho phép người dùng có thể xoay hướng của gối để điều chỉnh độ cao gối tùy thích. Gối có độ bền cao, dễ vệ sinh, không lo xẹp lún sau thời gian dài sử dụng vì thế bạn có thể hoàn toàn yên tâm.
Các núm cao su của gối còn có thể tác dụng đến các dây thần kinh ở vùng cổ, gáy giúp hạn chế tình trạng ngáy ngủ.
Gối cao su Kim Cương Siny B
Gối cao su Kim Cương Siny B được sản xuất từ 100% cao su thiên nhiên với quy trình sản xuất ứng dụng nhiều công nghệ tiên tiến mang lại độ đàn hồi tuyệt vời. Gối được thiết kế lượn sóng giúp nâng đỡ cổ vai gáy và đầu hiệu quả, tạo sự thoải mái cho người dùng ở mọi tư thế nằm. Bề mặt gối với cấu trúc bọt hở cùng với hệ thống lỗ thông mang đến sự thông thoáng tối ưu, thoải mái sử dụng cả bốn mùa. Đồng thời đặc tính kháng khuẩn của cao su giúp ngăn ngừa nấm mốc và vi khuẩn hiệu quả.
Tư thế ngủ tốt cho người đau vai gáy
Duy trì tư thế ngủ hợp lý giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ và cải thiện chứng đau vai gáy vô cùng hiệu quả. Dưới đây là các tư thể ngủ được khuyến khích cho người đang gặp tình trạng đau mỏi cổ vai gáy.
Tư thế nằm ngửa thẳng chân
Tư thế nằm ngửa thẳng chân giúp phân bổ trọng lượng đều khắp cơ thể đồng thời duy trì đường cong tự nhiên của cột sống. Điều này sẽ giúp các cơ vùng cổ vai gáy được thư giãn, nhờ vậy mà triệu chứng đau nhức được cải thiện đáng kể. Ngoài việc sử dụng gối kê đầu, bạn có thể kê thêm một chiếc gối nhỏ ở đầu gối để cảm thấy thoải mái hơn
Tư thế nằm nghiêng
Với tư thế nằm nghiêng này, bạn cần sử dụng một chiếc gối có độ cao vừa đủ kê dưới đầu để tạo thành một đường thẳng từ đầu, cổ đến cột sống. Ngoài ra, bạn có thể đặt thêm một chiếc gối mỏng giữa hai chân để tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu khi nằm. Tư thế nằm nghiêng giúp hạn chế sức ép lên vùng cổ và dạ dày, từ đó cải thiện các vấn đề về đau cổ vai gáy và tiêu hóa. Không chỉ thế nằm nghiêng bên trái giúp tăng cường lưu thông máu mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Một lưu ý nhỏ đó là khi nằm bạn không nên đặt vai lên đặt trên gối vì dễ khiến tình trạng đau nhức thêm trầm trọng.
Trên đây là 5 mẫu gối cho người đau cổ vai gáy được nhiều người tin chọn trong thời gian gần đây. Để phòng tránh cũng như cải thiện tình trạng đau cổ vai gáy mỗi sáng thức dậy thì đây là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn. Để mua gối cao su Kim Cương chính hãng, giá tốt, vui lòng liên hệ ngay Hotline 1800 6250 hoặc đến cửa hàng demcaosukimcuong.com gần nhất chọn mua nhé!