Những phương pháp vệ sinh gối ngủ nhanh và hiệu quả là vấn đề luôn được nhiều người quan tâm. Vậy tại sao cần phải vệ sinh gối ngủ? Bao lâu nên vệ sinh gối ngủ một lần? Có những phương pháp vệ sinh gối ngủ nào?
Lý do nên vệ sinh gối ngủ định kỳ
Gối là vật dụng tiếp xúc trực tiếp với người sử dụng, trong quá trình sử dụng không chỉ trên vỏ gối mà ngay cả ruột gối cũng sẽ bị tích tụ chất bẩn, mồ hôi, tế bào chết,… lâu ngày chiếc gối sẽ trở thành môi trường cho vi khuẩn, nấm mốc và các mầm bệnh phát sinh ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe người sử dụng.
Một chiếc gối lâu ngày không vệ sinh còn làm giảm chất lượng cùng tuổi thọ của sản phẩm, ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của người dùng. Chính vì thế nên vệ sinh gối ngủ định kỳ để đảm bảo cho sức khỏe cũng như chất lượng chất ngủ.
Những phương pháp vệ sinh gối ngủ đơn giản
Sau thời gian dài sử dụng chiếc gối sẽ bị bám bẩn, vì vậy chúng ta nên vệ sinh định kỳ cho chiếc gối. Hãy giặt vỏ gối hàng tuần và ít nhất 3 lần mỗi năm cho ruột gối.
Phương pháp vệ sinh gối ngủ phổ thông
– Dùng nước xà phòng vừa đủ ngâm gối khoảng 30 phút.
– Sau khi ngâm gối thì dập gối nhiều lần để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
– Xả gối với nước sạch nhiều lần cho đến khi sạch xà phòng.
– Sau khi giặt xong thì phơi gối cho đến khi khô hẳn (khoảng 1 đến 2 ngày) tránh gối ẩm sẽ phát sinh vi khuẩn.
Hầu hết các loại ruột gối thông thường có thể giặt được bằng máy giặt, nhưng trước khi giặt bạn nên đọc hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất (nếu có) để có cách vệ sinh thích hợp với mỗi loại gối khác nhau.
Ruột gối latex và ruột gối memory foam
Không nên giặt những loại gối có ruột gối cao su latex hay memory foam bằng máy giặt. Bạn hãy dùng máy hút bụi chuyên dụng cho việc vệ sinh đệm để làm sạch ruột gối, việc này giúp loại bỏ bụi bẩn đồng thời cũng loại bỏ vi khuẩn khỏi ruột gối.
Ruột gối polyester và ruột gối lông vũ
Đối với gối ngủ có ruột bằng polyester hay lông vũ thì bạn có thể giặt bằng máy giặt. Khi giặt bằng máy giặt nên chọn chế độ giặt nhẹ, tránh làm hỏng ruột gối.
Nên hòa tan xà phòng vào nước trước để tránh xà phòng bị vón cục và đọng lại trong ruột gối. Mỗi lần bạn nên giặt 2 chiếc gối 1 lượt thì sẽ hiệu quả hơn.
Giặt gối bị vết bẩn khó giặt
Nếu gối bị ố vàng hay các vết bẩn khó giặt như dầu mỡ hay cafe thì bạn có thể áp dụng phương pháp giặt gối đơn giản sau:
Đầu tiên bạn hãy làm ướt vết bẩn trên gối, sau đó hãy rắc baking soda lên chỗ vừa làm ướt rồi dùng bàn chải chà nhẹ, tiếp theo hãy dùng giấm trắng lên vết bẩn cho đến khi dung dịch sủi bọt rồi dùng khăn khô để làm khô (nếu vẫn chưa làm sạch hãy lặp lại những bước trên cho đến khi vết bẩn được loại bỏ). Sau cùng hãy dùng máy giặt để giặt gối một cách bình thường.
Sau khi giặt sạch gối hãy phơi gối ở chỗ nhiều nắng (không áp dụng với gối cao su) để loại bỏ nấm mốc và các loại vi khuẩn.
Ngoài việc vệ sinh gối ngủ định kỳ bạn cũng nên thường xuyên mang gối ra ngoài phòng rồi đập nhẹ để làm sạch gối đơn giản.
Với phương pháp vệ sinh gối ngủ đơn giản được nêu ở trên sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, đồng thời mang đến cho người dùng giấc ngủ thoải mái hơn.